太忙抽不出時間運動嗎？英國「國家醫療保健服務」（NHS）建議每天忙得沒有時間運動的民眾，多練「床上功夫」。
「英國廣播公司」（BBC）電子報引述NHS官網表示，「性運動」（sexercise）可降低心臟病風險，並有延年益壽之效。
報導指出，性高潮時所釋放的內分泌激素「腦內啡」（endorphins），可刺激免疫系統細胞，不僅會加強攻擊癌症等疾病，也可減少皺紋。
然而，也有性衛生專表示這種說法未獲科學證實。
沙耶爾（MelissaSayer）向英國「衛報」（Guardian）表示：「NHS提倡性福令人欣喜。」她說：「確實有證據顯示性愛有助心理健康，但宣稱性愛能降低心臟疾病及癌症風險就太牽強了。」
NHS網站的報導表示，多用一點活力和想像力從事性愛，所提供的運動效果不輸運動員所作的訓練。
「不必慢跑，或勉強作仰臥起坐了。作愛會使用到每一條肌肉、大力活動心肺，每小時燒掉約三百卡路里熱量。」
NHS建議，「這個冬天多作幾回」，可以讓你身材窈窕、看來更年輕。
NHS表示，腦內啡產量的增加，「將讓你的秀髮閃閃發亮、皮膚細緻」。「若你有皺紋的困擾，性高潮甚至有防止皺眉紋加深之效。」這篇文章表示，性高潮會把「止痛劑」送進血液，有助於防止感冒、疼痛的輕微疾病。增加分泌的雌激素與睾酮激素「將保持你骨質與肌肉健康，讓你身體內外都舒暢」。
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有些人：想先知道答案，才會去行動～～～～
有些人，在面對棘手的問題時，習慣不去正視它，反而讓事情變的更嚴重。你能感受到問題嗎？
有些人喜歡想很多要開始著手的事情，但都只在想的階段，卻從未真正實踐，那麼永遠不會有結果，
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更新日期:2009/12/30 00:07
【記者鍾佩芳／台北報導】
心血管疾病患者天冷洗熱水澡容易爆血管？和平醫院醫務長李壽星表示，天冷洗熱水澡是符合生理需求的，但不建議浸泡在熱水中。
溫泉的溫度高會使身體新陳代謝變快，浸泡太久會使血管放鬆、血壓降低，也容易因此發生意外。另，也不建議晨泳，因為冰的水一碰到臉部，血管容易收縮，也會使心跳變慢。
中華民國心臟學會第一副理事長暨心臟基金會董事鍾國屏醫師表示，由於體重正常或過瘦者較無危機意識，不會控制每餐進食量，也不刻意迴避油炸、醃漬等料理方式，甚至天天吃宵夜，因此過半比例的苗條一族有三高問題，罹患心血管疾病風險高，其實在門診經驗中，也不乏有體重過瘦者卻有高膽固醇，或是心血管疾病的患者。
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更新日期:2009/12/30 04:11
文／柯俊銘
在工作職場中，若受到委屈，您都會怎麼辦？相信許多人為了保住飯碗，或者是怕傷了和氣，總是會以忍耐的方式因應。但一份近期發表在國外「流行病學與社區衛生期刊」的報告指出，習慣沉默或壓抑憤怒者，往後恐怕容易得心臟病。
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更新日期:2009/12/29 04:11
〔記者洪素卿／台北報導〕偶像劇「下一站，幸福」劇情漸入高潮，週日播出的最新一集，劇中醫師一句「直系血親不能輸血」，讓女主角安以軒及時阻止仍不知道自己是小孩生父的吳建豪輸血給小小彬，也引發戲迷們熱烈討論，此話究竟是否真有科學根據？
對此，醫師表示，偶像劇的編劇沒有寫錯，直系血親間輸血確實可能要命！
網友認為編劇鬼扯 引發熱烈討論
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新竹一名58歲張姓男子，日前因為天冷喝酒暖身，沒想到出門後，眼睛吹到寒風，血管在短時間
內熱漲冷縮，導致眼睛中風，視力瞬間退化。醫師呼籲，民眾如果出現視力模糊的症狀，
應立即就醫，避免雙眼失明。
冷氣團來襲，58歲的張先生原本與朋友在家喝酒取暖，沒想到竟然在走出屋外後，被一陣襲來的
寒風吹到，導致眼睛視力突然從1.0瞬間退化到0.1，幾乎看不到東西。
經醫師仔細檢查後才發現，張先生疑似突然由溫暖的住家到寒冷的戶外，溫差過大，導致眼睛
血管瞬間腫脹充血，造成視力衰退，因而引發出俗稱的「眼中風」。
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” 現在做該做的事，二三年後可以做想做的事，
如果現在做喜歡做的事，那麼二三十年後就得要做該做的事 ”
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一般印象拿來防腐的化學成份-福馬林，竟然是H1N1疫苗的成份之一，
有網友PO上國光疫苗的藥劑說明書，上頭安定劑的成份旁邊的英文翻譯是福馬林，
造成部份網友恐慌，還有人說嚇死了還好沒打；
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更新日期:2009/12/23 12:52
莊雪屏
上個月，TVBS獨家報導，台中市一名17歲高二女學生，打完新流感疫苗，打針的左半邊身體開始無力、失去知覺，呈現半癱狀態，經過快1個月，這名馮同學又住進醫院了，因為身體一天會不由自主抽搐7、8次，連續兩天吐血3次，眼睛突然看不清楚、出現疊影，只好又住院治療，媽媽卻收到一只公文，認定和打疫苗無關，讓媽媽相當氣憤。
馮媽媽拿出一個信封，藥害救濟基金會寄來的一只公文，裡面寫著，「馮同學疑似因為接種H1N1新流感疫苗，引起副作用，經過審定，與『接種疫苗無關』，不予救濟」，馮媽媽很心寒。馮媽媽：「他跟我說，又跟我說跟疫苗無關，我氣炸了，我現在就治小孩子，比較重要。」
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24Drs.com (2009-12-06 05:21)
謝安石中醫博士,專治糖尿病36年臨床經驗,依體質對症下藥,純中藥30天見效
【24drs.com】Nov, 25, 2009 -- 研究人員可能已經找到一個延後或預防第一型糖尿病的方法。
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更新日期:2009/12/19 09:00
(中央社訊息服務20091218 17:02:33)上班族常因為工作，生活忙碌而忽略了身體的緊訊。科技業進入微利時代，產業競爭激烈，工作壓力與日俱增，過去在日本盛行的過勞死、過勞症，近年來也在台灣職場蔓延，不少的科技業精英,因為工作繁重,又疏於照顧自己的健康,熬夜加班,與客戶應酬, 常忽略肩膀僵硬、手腳冰冷、暈眩頭痛、視力時好時壞、久坐後下肢疼痛或偶有四肢麻痺不自主抖動的身體緊訊、這些血栓徵兆的緊訊,，若不重視加以治療及加強保健,很有可能導致中風。
冬天是心血管疾病好發的季節，因為天氣轉冷，血管容易收縮，血壓容易上升，血液循環變差，以及缺乏運動，自然增加心血管相關疾病發生機率。注意飲食及培養良好持續的運動習慣，是預防心血管疾病最佳的預防保健方式。控制油脂攝取量，少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮﹑魚皮 、豬腸、香腸、甜膩糕餅類等高脂肪食物。
避免大量攝取膽固醇含量高的食物，如：內臟（腦﹑肝﹑腰子等）﹑蟹黃﹑蝦卵﹑魚卵等食物，烹調用油宜選用花生油﹑菜籽油、橄欖油、大豆沙拉油、玉米油、葵花油等植物油，烹調宜多採用清蒸﹑水煮、涼拌、烤、燒、燉、滷等方式，避免油炸及用油過多的煎炒方式。步行是最好又不花錢的運動，每天一萬步, 但是只要提早幾站下車，或養成上下樓梯的習慣，就可以達成這個目標。永信藥品提醒平時多運動，加強身體鍛鍊，以產生好HDL(膽固醇)。
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更新日期:2009/12/22 00:07
【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
吃太多食物就會不想運動，甚至引起肥胖、糖尿病等問題。瑞士聯邦理工學院蘇黎世分校（ETHZurich）研究發現，飢腸轆轆時，身體活動更活躍，反之，若攝取過多食物，身體就會不太想動。研究人員建議，兩餐之間最好不要再多吃食物、甜點、零食等，讓身體稍微餓一下，可以增加身體活動力。
這項研究發表於最新一期的「自然」期刊（Na-ture）。研究人員馬庫斯‧史托菲爾（MarkusStof-fel）教授根據動物研究發現，一種稱為「Foxa2」的蛋白因子在運動、食慾上扮演重要角色。這種蛋白質專門刺激其他基因活動，又叫「轉錄因子」。
在肝臟、大腦下丘腦區域都可以找到「Foxa2」的蹤跡，下丘腦專門控制生理節奏、睡眠、食物攝取和性行為等。不管是在大腦還是肝臟，「Foxa2」受到胰島素控制。當人或動物在消化食物的時候，胰腺中的乙型細胞便釋出胰島素，胰島素會抑制「Foxa2」，若是禁食，體內胰島素減少，「Foxa2」就會變得很活躍。
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更新日期:2009/12/25 21:01
新版台灣護照將加設防偽晶片，因此護照費從明年起將由1200元調漲為1600元，為了省400元，外交部半個月來，每天湧進6、7000人趕換護照，收件時間延長到晚間7點，以消化辦照人潮。
不誇張，為了換一本新的護照，辦事大廳塞滿人，連號碼機都當機，等待人數永遠停留在99人，會來趕辦新護照，都是因為新版護照加裝晶片，明年起價格將由1200元調漲為1600元，為了省400元，出現換照潮，儘管外交部這半個月來，延長收件到晚間7點，還是無法消化人潮。
就怕民眾火氣大，工作人員直接走入人群，警衛和替代役全出動，充當服務人員，連一樓大廳都開放給民眾填寫資料。
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清醍醐優質的奶昔，買2箱送1箱活動，已銷售一空
謝謝大家的支持，下次其它優惠的促銷
請務必把握機會。
不要再猶豫不決，錯失機會，
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【杜蕙蓉／台北報導】 法人看好12月業績可望落在9,000萬到1億元，年增1倍以上
中天生技（4128）繼11月合併營收創新高，達7,943萬元，年增81 .7％後，拜明星代言的四物鐵銷售量激增，通路效應發酵。法人圈表示，由於12月還有大陸大潤發的ODM代工訂單出貨，使12月營收有機會衝破9,000萬元，甚至挑戰1億元大關。
今年業績節節走揚的中天，目前除了保健食品銷售續增外，也因亞諾法掛牌將掀起比價效應，而中天因建構人類抗體庫，可以進入藥用階段，與亞諾法的營運較接近下，昨日股價走揚，自營商也開始翻多，買超116張。
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更新日期:2009/12/23 12:01
捷運公司最近在台北車站廁所門口設置紅綠燈號，引起矚目，甚至有外國觀光客駐足拍照，堪稱是另類的台灣之「光」，這個燈號是捷運公司自己設計的，有人就亮紅燈，沒人就亮綠燈，不用再敲門詢問，聽來貼心，但到底實不實用?看法兩極。
捷運台北車站的廁所門口，多了一項新裝置，板子上有一排小燈炮，第二個跟第三個是紅燈，代表第二間跟第三間廁所有人，其他五個是綠燈，代表這五間沒有人，上廁所也要看紅綠燈，這可新鮮了，但實用性高嗎?
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清醍醐奶昔買2打送1打，是非常優質的奶昔,價位又合理，口感又好，
但12/18起每人限購二套，香草口味限量供應喔! 真的是太利害了,第二波的貨又吃緊了.........
繼香草沒貨後，巧克力也搶購光了
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【杜蕙蓉／台北報導】
中天生技（4128）宣佈，與中央研究院技轉開發的人類抗體庫（H uman Antibody Libraries）已建構成功，達到1.36x10的10次方規模的人類抗體數。董事長路孔明指出，該抗體庫為亞洲第一個達到國際第一流水準的人類抗體庫，規模僅次於英國CAT的1.4x10的10次方。
中天董事長路孔明表示，透過中央研究院技轉提供部份噬菌體呈現抗體技術，中天抗體庫較預定計劃提早一年多完成，目前已開始進行治療肺癌、大腸癌與自體免疫疾病的抗體篩檢，預計明年起將陸續展現成果，快速強化中天新藥實力。
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