酸性體質
根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
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異位性皮膚炎
新光吳火獅紀念醫院皮膚科黃潔貞主任
常常在我的門診看到焦慮的母親帶著不安的小孩來到，這些聰明伶俐的小朋友卻有不同程度的皮膚病，不停地搔抓，或是依偎著母親身體不斷地磨擦，更露出幾許無奈，無助的神情。這些家長都會告訴一段大致相同的就醫故事：小孩生下來不久面上，頭部皮膚就會陸陸續續出現些紅色、乾燥的痱子，因為太癢，所以不停地與枕頭、衣服磨擦，皮膚越來越厚，分泌物越來越多又稠，小孩快變成老公公或老太婆的面子，整天吵鬧不休，花了很多錢，看了很多醫生都不好等等．．．，其實這就是異位性皮膚炎一種表徵。
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偏頭痛
偏頭痛是一種突然發生的嚴厲性的頭痛，真正的原因目前尚不明暸，其疼痛是由顱骨、頭皮以及臉部的動脈擴張、頭部肌肉收縮所引起的。可分為真性偏頭痛和症狀性偏頭痛。真性偏頭痛和遺傳、內分泌障害、自律神經障害、交感神經緊張或麻痺、中樞神經系統活化、血管運動緊張、過敏等原因有關。症狀性偏頭痛則同各種疾患伴隨而生，如腦疾患、高血壓、消化器疾患、眼疾患、鼻疾患、便秘、貧血等。
偏頭痛症候群的特點是：開始發作時通常限於頭部一側，到後來可能遍及整個頭部。以單側多、雙側少；前額多、頭頂少。為不定期或周期性，—時間，而其間猶有完全不呈任何症狀的時期。
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胖在「內在」 瘦子麻煩大了
更新日期: 2007/05/12 08:50 記者:編譯彭淮棟／美聯社倫敦十日電
如果「內在」才算數，那很多瘦子麻煩大了。他們可能「外瘦內胖」，是糖尿病、心臟病候選人，尤其如果有人不運動，只靠節食控制身材。
醫師指出，包圍著心、肝、胰臟等重要器官的體內脂肪，肉眼看不到，卻和「中廣」等一望可見的肥肉一樣危險。
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你相信所謂「左跳災，右跳財」的說法嗎？眼皮跳的問題，就像打嗝不停一樣，幾乎每個人都會遇到，而且也讓每個人都感到困擾；但不同的是，坊間有許多針對打嗝不停的治療偏方，唯獨對眼皮跳的問題卻無計可施，眼皮跳不停，到底是怎麼一回事？
9因素讓眼皮跳不停
所謂的眼皮就是「眼瞼」，我們的眼瞼內有一層很薄的橢圓形「輪匝肌」，像車輪狀環繞著眼睛，而眼瞼內還有一種「提瞼肌」，當輪匝肌收縮時眼瞼就閉合，提瞼肌收縮時眼瞼就會睜開，人的眼皮自然開合，就是因為這兩種肌肉不斷收縮、放鬆。
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作者：林文勝中醫師（台北市立萬芳醫院中醫科╱春暉醫星球顧問）(2008/01/04)
說起中風，人們總認為這是老年人才有的疾病，但事實上，近年來四十歲以下成人罹患中風亦有逐漸增加的趨勢。醫學統計資料顯示，百分之七十以上的中風患者發生在秋末和冬季，故醫學專家把中風稱之為「秋冬季神經科的流行病」。
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新日期: 2008/01/11 12:30
「多喝水」成為一種健康口號，不過喝水喝過量對健康反而有害，甚至產生所謂「水中毒」現象。
醫師表示，不少人運動中和運動後喜歡大量喝水，還有人乾脆以啤酒解渴。營養專家提醒，這些不正確的飲水方式都很糟糕。
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台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一 位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 （GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有10公分肝癌！且肝已被撐破！
臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
日前， 許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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十年前，我邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好，根本沒什麼養生保健觀念，每天為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額，往往深夜兩點回家，清晨六點又趕著出門，長期睡眠不足，我還是硬撐過來，從不覺得有需要特別保養。
我從小就是體育健將，樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常；有一次竟然爬個兩、三層樓梯就覺得喘，那一天趕著去錄廣播節目三個小時，話說到一半，就上氣不接下氣，出現這些警訊之後，我才開始警覺 ──身體「不對勁」了！
從生理的角度看，人類有兩個關鍵的年齡，第一大關卡是40歲，因為40 歲以後體內的SOD（超氧化物歧化酉每，可排除體內自由基）活性降低一半，褪黑激素分泌量也下降一半，整個人的抵抗力明顯變差，到了65 歲則進入第二大關卡，這些數值又再下降一半，身體日益衰老。所以，40歲前後是一個人開始保養的關鍵。
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腸胃可以說是人體中最勞累的器官之一，每天必須消化、吸收人體中進進出出的食物，以提供體內各器官與細胞足夠的養份，一旦腸道開始老化，身體的細胞也將隨之衰老，也因此，平時如何保養自己的腸胃道，顯得格外重要。
醫師建議大眾：
加強體內有益菌的生長，活化腸道細胞，每個人都可擁有健康腸胃環境。
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異位性皮膚炎是一種遺傳的過敏體質，患者除了皮膚反覆出現溼疹及搔癢外，還容易合併有血清免疫球蛋白E（IgE）升高，以及氣喘，過敏性鼻炎等過敏症狀。
根據統計，50%的患者在一歲以前發病，80%在五歲以前發病，只有少數會在成人期發病。夏天流汗後異位性皮膚炎的發作，通常對稱性的發生在頸部、肘窩及膕窩等部位。
異位性皮膚炎的注意事項
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〔記者唐聲揚基隆報導〕春暖花開，卻有不少人鼻塞、噴嚏打不停，清晨起床尤其明顯，症狀因為基隆市的氣候潮濕更為嚴重，耳鼻喉科醫師指出，最近類似病患特別多，主要是過敏性鼻炎所造成，嚴重者還會引發鼻竇炎、氣喘，日前甚至有小學生因鼻竇炎細菌感染眼部，眼球化膿、壓迫視神經，差點瞎了眼。
衛生署基隆醫院耳鼻喉科醫師胡克信指出，過敏性鼻炎好發於季節變換時，這段期間，雖然沒有冬季濕冷難熬，天氣變化還是很大，今天出太陽，明天可能就下雨，而基隆市氣候原本就潮濕，如果空氣又污染，像前陣子有沙塵暴，發病率更高，學理估計，至少有四成兒童、三成成人罹患。
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更新日期: 2008/03/27 08:00 陳文皇台中梧棲童綜合醫院藥師
王先生經常服藥後不喝水，吃了藥就馬上睡覺。有一天吞藥後突然覺得食道有異物感、吞嚥困難、胸部疼痛，以為心絞痛發作而就醫，經醫師檢查才發現是是藥物引起食道炎。
藥物引發食道炎，是指乾吞藥丸或服藥時未喝足量開水，使藥物滯留食道時間延長，高濃度藥品在食道內釋放，易造成食道黏膜傷害。
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更新日期: 2008/04/11 16:20 記者韋麗文/台北報導
速度又快了6秒!
國人每7分38秒就有一人罹患癌症！根據衛生署最新的癌症登記報告，94年時，平均7分38秒就有一人被發現罹患癌症，比起93年，發生癌症的速度又增快了6秒鐘。口腔癌成為年輕男性新殺手，乳癌年輕化則嚴重威脅女性健康。
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更新日期: 2008/04/13 04:09
〔記者胡清暉台北報導〕調查發現，台灣婦女感染人類乳突病毒（ＨＰＶ）後，約有半數患者因為害怕再被伴侶傳染或電燒疼痛、做愛意願降低，減少性行為。
醫師建議，感染ＨＰＶ後，有八成會靠著免疫力痊癒，真正產生癌前病變的人不到五％，勿過度擔心，但另一半最好戴保險套，避免相互感染。
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⊙（高雄醫學大學附設醫院） 55歲的洪先生是中廣身材的肥胖男性，身高170公分，體重85公斤，BMI指數29.4。近年來偶爾有血尿、急尿、解尿疼痛、解尿中斷等症狀，一直當做膀胱炎治療。患者原以為是自然老化現象，後來症狀愈來愈嚴重，藥物治療改善的時間愈來愈短，才至高醫求診，檢驗分析結果為尿酸結石，在接受內視鏡碎石手術後，從此尿尿順暢無比，解除心頭大患。
尿酸結石的特性因X-光可穿透過，普通腹部X-光通常無法檢查出來易被忽略。雖然洪先生的腹部X-光檢查無異狀，但超音波檢查可發現異常高反射性影像，最後經電腦斷層X-光檢查才發現膀胱有數顆圓而光滑的結石，結石分析結果顯示為尿酸結石。
愈來愈多的研究顯示，肥胖不但是高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的殺手，連人體泌尿系統少見的尿酸結石，近幾年尿酸結石患者大增，可能與國人肥胖盛行率增加有關。在高醫二年多來的一千個案例中，尿酸結石患者佔60例，值得胖胖一族當心。
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⊙（羅東博愛醫院） 注意囉，兒童食物有"紅黃綠燈"！羅東博愛醫院王怡文營養師提醒家長，選擇食物前需注意一個原則：「紅燈停，綠燈行，黃燈要小心」，這樣才能給未來主人翁更多健康。
屬於紅燈的食物──
像是只提供熱量、糖、油脂、鹽分，而其他必需營養素含量較少的食物，如：蜜汁臘肉、波霸奶茶、甜甜圈、炸薯條、月餅、奶油蛋糕、巧克力…等等，也就是太鹹、太油、太甜的食物，吃多了會發胖、會增加肝腎的負擔，會造成小朋友身體負擔，應盡量少選擇。
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主講：蕭靜熹（長庚紀念醫院眼科助理教授級主治醫師）
你是否常常覺得眼睛有刺痛感、怕風、容易流淚，有時視力還會出現短暫的模糊現象？小心，你可能已經得了乾眼症。
過去乾眼症多好發於年長者和停經後的女性，但隨著工作及生活型態的改變，越來越多年輕人也容易罹患乾眼症。尤其是長期在中央空調系統、或高溫燥熱環境的工作者；還有電腦工作者、職業駕駛長時間注視定點；或是經常配戴隱形眼鏡、接受雷射屈光近視手術的人也是屬於高危險群。服用利尿劑、抗憂鬱、抗高血壓、及抗組織胺（感冒及過敏患者可能會用）等藥物者，也會造成乾眼症。
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高糖營養低 少喝珍奶有益健康
更新日期:2008/05/15 17:09
珍珠奶茶是台灣相當受歡迎的飲料，大人、小孩都喜歡喝，不過有調查報告指出，珍奶糖份過高、營養成份低，時常飲用可能造成心血管和糖尿病等慢性疾病。
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健康生活 從走路開始
更新日期:2008/05/15 04:09
文魏大森
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