更新日期:2009/04/10 07:12
囤是囤積的囤，囤女說的就是超過25歲，新陳代謝開始走下坡，又不運動的女生，不想成為囤女，營養師建議平時飲食要正常，最好多攝取蔬菜水果，如果沒有時間，也可以選擇方便的果菜汁，補充足夠的營養素。
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- Apr 10 Fri 2009 11:36
補充五大營養素 避免變囤女
更新日期:2009/04/10 07:12
囤是囤積的囤，囤女說的就是超過25歲，新陳代謝開始走下坡，又不運動的女生，不想成為囤女，營養師建議平時飲食要正常，最好多攝取蔬菜水果，如果沒有時間，也可以選擇方便的果菜汁，補充足夠的營養素。
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