更新日期:2009/07/19 00:15

July 13, 2009 (奧地利維也納)–Omega-3脂肪酸補充品可以加強健康年長成人的記憶。

在一篇新研究中,55歲以上且有年紀相關記憶方面問題者,相較於服用安慰劑者,服用脂肪酸補充品6個月,學習與記憶技能測試的錯誤減少將近兩倍。


研究者、Martek Biosciences公司臨床研究副主任Karin Yurko-Mauro博士表示,這個好處大致相當於擁有年輕3歲的學習與記憶技能。


不過,另一篇研究顯示,這些補充品並未能延緩那些已經有輕微到中度異常者的阿茲海默氏症病程。


兩篇研究均發表於阿茲海默氏症協會2009國際阿茲海默氏症研討會。


【DHA強化記憶】

 之前的研究顯示,吃許多脂肪魚類的人,記憶測驗評分較佳且較不會發生阿茲海默氏症。動物研究證實,二十二碳六烯酸(DHA)這種omega-3脂肪酸富含於脂肪魚類和海藻。


Yurko-Mauro博士表示,但是多數人並未食用足夠的魚類來獲得DHA的好處,所以她們檢測獲自海藻的DHA補充品,將它們和安慰劑在平均年紀70歲485名健康的人身上進行比較。


參與者有輕微的與年紀相關的記憶問題,例如忘記名字或約會。研究者隨機分派他們服用含有900mg DHA的補充品或安慰劑,每天1次、為期6個月。


研究開始與結束時,參與者進行記憶測驗,研究者要求他們注意電腦螢幕上的模型,稍後回憶每個模型在電腦螢幕上的位置。


Yurko-Mauro博士表示,就像在玩電腦遊戲。每個人隨著時間都有改善,因為他們熟悉技巧,但是服用DHA者改善更多。


研究開始時,兩組對象在測驗中的30個可能誤差中平均有13個錯誤。之後,服用安慰劑者平均減少2.4個錯誤。而服用DHA補充品者平均減少4.5個錯誤。


服用補充品者,在研究過程結束後,血中的DHA值加倍,而血中DHA值越高者,測驗分數越好。


這項補充品不會引起任何嚴重副作用。


阿茲海默氏症協會醫療與科學主任William Thies博士表示,須有後續研究證實這些發現,阿茲海默氏症協會目前還不會建議人們服用這些補充品來對抗年紀相關的記憶喪失。


他向WebMD表示,不過,DHA隨處可得,且人們可以自己做決定。


【DHA不會延緩阿茲海默氏症病程】

  另一篇研究中,國家老化研究中心贊助的「Alzheimer's Disease Cooperative Study」這項研究的研究者,比較魚油補充品和安慰劑用在402名輕微到中度阿茲海默氏症患者的結果。


參與者服用的補充品為每天2 gm的DHA或安慰劑,為期18個月。


主要研究者、奧勒岡健康與科學大學神經科副教授Joseph Quinn醫師表示,假設是DHA可以延緩疾病病程,但是結果並非如此。


他向WebMD表示,以DHA治療可明顯增加血中DHA值,但是兩組的記憶惡化程度相似。


18個月之後,兩組之間在一些測量上沒有顯著差異,包括心智功能惡化衰退率的標準檢測。


【DHA有助於沒有ApoE-e4的阿茲海默氏症患者】

  之後,將研究參與者根據他們有無所謂的ApoE-e4基因變化分成兩組,此變化與阿茲海默氏症風險增加有關。


有ApoE-e4基因變化者之中,沒有從DHA治療獲益。相反的,沒有ApoE-e4基因變化者之中,服用DHA可減緩記憶衰退率。


Quinn醫師表示,這是一個引人好奇的有趣結果,但是需要後續研究證實。


他表示,不能將這個研究和另一個健康成人的研究進行比較,因為兩者的研究對象完全不同。


Thies博士表示,但是這兩個互異的結果,也增加了阿茲海默氏症治療要非常早開始才會有效的可能性。


Martek藥廠資助健康成人的研究,且提供補充品給這兩個研究。
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