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瑞典研究發現,坐辦公桌的人比出勞力的人容易得攝護腺癌。瑞典「卡洛琳斯卡」研究院的研究人員調查了四萬五千個,四十五到七十歲的男性。依據統計,長期坐辦公桌,勞心不勞力或者說四體不動的人,得攝護腺癌的機會比出苦力的人高了分之二十三。調查也發現,整天坐著上班的人,也比半天坐著工作的人得攝護腺癌的機會高出兩成。
調查同時發現經常運動的人較不容易得癌症。研究人員還不知道防癌的原因,他們推測或許是因為運動可以調整體內荷爾蒙。
因此,適度運動還是很重要的,除了可以增強體魄,
並且也較有抵抗力,不易生病之外,也不容易老;
現代人工作忙碌,除了食療之外,也可以補充保健食品,
清醍醐擁有多種保健食品,有興趣的人可以問我喔!
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