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親愛的好朋友們,都己經打開這篇文章了
那請不要客氣,就趁這個機會來看看自己的代謝好不好吧!

□ㄣㄣ狀況時好時壞,或1週少於3次

□1週有3次以上外食,或常應酬喝酒

□每天吃不到3份蔬菜及2份水果

□平日飲食內容多為熟食(缺乏酵素)

□吃飯時間到了卻沒食慾

□吃東西不消化或腸胃經常不適
 
□睡很久仍覺睡不飽、疲倦

□體質為「冰山美人」,手腳常冰冷

□臉色黯沉,氣色不佳

□每週運動時間不足2小時


很希望大家都是健康寶寶
生活.工作.家庭都順順利利!
 

※如勾選超過三項,當心代謝系統已出現警訊,請及早調整飲食和生活習慣。
清醍醐振發關心您
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    henry540731 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()