作者: 【記者萬博超/台北報導】 | 台灣新生報2012年10月1日 上午12:04

過度減肥的個案,以女性較常見。中醫師陳曉萱提醒,減肥過度除了造成女性月經紊亂外,最常見的後遺症就是排便異常,患者常覺得上大號變得困難。

中醫師陳曉萱在一場講座中指出,過度節食、斷食控制體重並不適當,很多患者因過度減肥導致如廁習慣改變,一些原本上大號正常的人,因減肥過度導致便祕。長時間排便困難會導致腸道環境變差,容易發生癌變,甚至阻礙新陳代謝。

如果為了快速減重而尋求不明減肥藥,情況會變得更糟。醫師表示,倘若患者有服用來路不明的減肥藥物,還會傷害肝腎健康,且快速減重常只是減掉身體水分而已。

醫師臨床上常看到長期減肥過度導致厭食症,這類病患會對身體肥與瘦形象有錯誤觀念,以為極端瘦才是美,這類患者的情緒常不穩定。醫師指出,除過度節食除了會引發厭食症外,且長期食用甚至還會導致人格認知功能障礙、記憶力衰退、和改變人的個性。此外由於減肥速度過快,還有痛風、膽結石、掉髮等後遺症,甚至容易讓身體電解質不平衡而有生命危險。

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所以減重也要有均衡的營養,正確的方法,而且要適度

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