這個週末，入秋最強的一道鋒面報到，下禮拜二中部以北最低溫會降到十三度。這種天氣，一定要喝熱的才舒服。很多人會在辦公室放保溫瓶或保溫杯，泡茶裝咖啡都很方便，但你的保溫杯真的保溫嗎？很多人常常買回家之後才發現根本沒效，我們要告訴您，只要一個磁鐵，就能知道杯子保不保溫。
貨架上琳瑯滿目的保溫杯，有熱門的美國大聯盟圖案，還有可愛的卡通樣式。但是重點是保溫杯，要能持續保溫，怎麼選擇，只要一個磁鐵就能幫上忙。右邊是沒有吸力的保溫杯，左邊磁鐵一靠近就緊緊黏住。不要小看這個特性，和保溫效果大有關係。
兩個杯子同時裝滿熱水，溫度差不多都在七十三度上下，蓋上杯蓋，經過三個小時，左邊的保溫杯只剩下三十五度，大幅下降三十八度，熱水變溫水。
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（法新社倫敦29日電） 英國政府高級藥物顧問今天說，菸酒對健康的傷害，比大麻、LSD和迷幻藥等毒品還高。
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更新日期:2009/10/29 15:05
瑞典研究發現，坐辦公桌的人比出勞力的人容易得攝護腺癌。瑞典「卡洛琳斯卡」研究院的研究人員調查了四萬五千個，四十五到七十歲的男性。依據統計，長期坐辦公桌，勞心不勞力或者說四體不動的人，得攝護腺癌的機會比出苦力的人高了分之二十三。調查也發現，整天坐著上班的人，也比半天坐著工作的人得攝護腺癌的機會高出兩成。
調查同時發現經常運動的人較不容易得癌症。研究人員還不知道防癌的原因，他們推測或許是因為運動可以調整體內荷爾蒙。
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更新日期:2009/10/27 16:46
睡覺可以養顏美容，但睡錯了方法，可能會越睡越老，因為側睡的話，脖子皺紋就多了好幾條，長期下來，頸部的皺紋會變多。為什麼有人六十歲卻看起來永遠都像二十八歲？關鍵就是看妳怎麼睡，仰著睡？還是側著睡？
二十三歲的小安，只要平躺就睡不著，非要側一點，但她自己都沒注意到，側著側著，脖子上的皺紋就這樣「側」出來了，妳也在睡覺中「睡老」了嗎？平躺的時候，脖子光滑的像BABY，一條皺紋都沒有，側躺30度，已經是熟女三十拉警報，紋路現身，再側躺到九十度，這個脖子的年紀，應該已經快六十，等到三四十歲，皮膚壓了就彈不回來，到時候出門別人還以為你帶了好幾圈項鍊。還是好好仰著睡，不花一毛錢，就能睡出一張不老的臉。
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更新日期:2009/10/26 06:00
文／楊沛青博士
當你感覺有口腔有異味，刷牙或吃東西時偶而牙齦會出血，或咀嚼食物無力，吃冷熱食物會牙齒酸痛，找牙醫師診治時，牙醫師常常會告訴你得了牙周病，需要做牙周病的治療，首先必需洗牙清除牙結石，但什麼是洗牙？又什麼是清除牙結石？
牙周病是世界範圍最多的疾病，它和齲病同為口腔兩大常見疾病，牙周病罹患率可高達90%，幾乎每個人的一生中都可能受到牙周病的侵襲。牙周炎是發生在牙齒周圍支持組織的一種慢性、破壞性疾病，包括牙齦，齒槽骨及牙周韌帶等牙周組織。臨床上常表現為牙齦紅腫、疼痛、牙齦出血、牙齒鬆動、咀嚼無力、進食困難等症狀。
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更新日期:2009/10/23 06:00
晚上燈光太亮，容易引起憂鬱症狀。美國俄亥俄州立大學（OhioStateUni-versity）進行老鼠實驗發現，一天24小時都待在光亮空間的老鼠比較容易出現憂鬱症症狀。
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October 9, 2009 — 根據發表於美國臨床營養學期刊、一項為期兩年、多中心、隨機分派、雙盲與控制組控制研究顯示，健康的停經後女性，每天補充黃豆可能降低整體骨質流失。
德州休士頓Baylor醫學院的William W. Wong博士與其同事們寫到，大豆異黃酮是黃豆中富含的天然植物固醇；雖然據稱可以保護骨質流失，但是大豆異黃酮補充品在停經後女性預防骨質疏鬆的療效仍然是有爭議的，我們的目的在於測試大豆異黃酮補充品對於骨質流失的效應。
在這項研究中，403位停經後女性被隨機分派接受每天補充80或120 mg的大豆胚軸非醣異黃酮或是安慰劑加上鈣與維生素D。接著，每年評估來確定整體與局部骨密度（BMD）、骨質內容（BMC）、T指數的改變，以及骨骼代謝血清生物標記的變化。
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更新日期:2009/10/19 06:00
男人在做「床上運動」時，千萬不要憋精，以免長久下來攝護腺容易發炎；同時不要濫用雄性素，免得自找麻煩。
台安醫院泌尿科主任陳日昇昨日在「男性性功能障礙」講座中提醒，當男人有射精衝動時，憋精會增加射精管附近的壓力，攝護腺產生物理性發炎，造成排尿困難、精液帶血、性交疼痛等症狀，對身體非常不利。
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更新日期:2009/10/18 00:15
October 6, 2009（亞利桑那州鳳凰城）－根據一項發表於美國皮膚外科醫學會2009年年會上的研究結果，Hydrogel（Aquamid，Contura公司），一種永久性軟組織填充物，在治療鼻唇溝的12個月安全性及療效與常用的玻尿酸填充物Restylane（Allergan公司）相當。
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August 10, 2009 — 根據一項於7月23日發表在糖尿病照護期刊的前瞻性研究結果，膳食纖維與第二型糖尿病風險下降有關，這可能部分由發炎指標與肝臟脂肪沉積解釋。
英國倫敦大學醫學院S. Goya Wannamethee博士與同事們寫到，許多前瞻性世代研究觀察到膳食纖維對於第二型糖尿病風險有保護作用。然而，不是所有研究都觀察到這個現象，且膳食纖維可能對於糖尿病有益的機轉仍然不明。許多研究已經證實膳食纖維與發炎指標、胰島素敏感性、肝臟功能、以及與糖尿病發展之間有反向關係。
這項研究的目標在於評估高齡男性病患，膳食纖維與第二型糖尿病風險之間的關係，以及肝臟及發炎指標的角色。這項研究包括3,428位非糖尿病男性，年齡介於60至79歲，這些群眾都收納在英國地區心臟研究（BRHS）中。在7年的後續追蹤，總共發生162件第二型糖尿病病例。
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更新日期:2009/10/15 00:15
Oct. 7, 2009 -- 當說到尋求胸痛治療時，教育程度並不一定與做對事情成正比。
在最新研究中，心臟病患接受有關心臟病發作症狀的諮詢以及治療時，比較不會得到立即性的照顧。這個消息令人失望，因為患者在心臟病發作後90分鐘內接受治療比較好。
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乳房檢查，越早越好。署立雙和醫院放射腫瘤科旋弧刀中心主任梁永昌表示，年齡越輕的乳癌患者，惡化速度往往比年長患者快得多，臨床上，他遇到最年輕的乳癌患者只有14歲，乳癌有逐漸年輕化趨勢。因此建議從國小就應該開始教育女孩子，了解乳房自我檢查的重要。
署立雙和醫院癌症中心血液腫瘤科主任賴基銘指出，乳癌是發生率上升最快速的女性癌症，30年來約增加6倍之多，相較於歐美國家，台灣屬於「中發生率」，但表現「年輕化」。在台灣，乳癌死亡率不斷攀升，五年存活率遠低於歐美國家，主要是因為早期篩檢推動不力。
賴基銘主任表示，目前乳癌早期篩檢的方法有乳房自我檢查、乳房超音波檢查、乳房X光檢查和乳房磁振造影檢查。
以乳房自我檢查來說，腫塊要大於一公分才摸得到。而乳房超音波檢查找到的多為良性腫瘤。乳房X光檢查的敏感度約50％，也就是每兩個乳房腫瘤中，X光檢查只能找到其中一個，不過X光檢查可區分小至0.5公分的腫瘤。而乳房磁振造影檢查的敏感度大於95％，可區分小至0.1-0,2公分的腫瘤。
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更新日期:2009/10/12 06:00
單純性皰疹分兩種，第一型主要長在嘴巴周圍等部位，第二型則長在生殖器。耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示，因為性行為的多樣化，如今，較少以位置來區分為第一型或第二型，但不論為何，其治療方式都一樣。
一聽到長皰疹，就容易聯想到是否到處尋花問柳，但其實不然。楊醫師表示，會長皰疹，大部分與免疫力有關，像是有些開刀後的患者，因身體承受壓力也容易長皰疹，另如抵抗力差的老人或是喜歡熬夜的人，也都較容易長。
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1.人可以不睡覺嗎？
關於睡眠的重要性目前有好幾個理論可以解釋，其中一個理論認為睡眠是為了讓身體休息，減少能量消耗。
在睡眠的時候，身體損耗的細胞會開始進行修補。
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更新日期:2009/10/07 02:20
黃文博／台南報導
中國時報【黃文博／台南報導】
許多在科學園區無塵室工作的科技新貴，因為工作得穿無塵衣，在穿脫費時的情況下，經常得憋尿，甚至不敢喝水，長久下來竟引發血尿及泌尿道結石，嚴重的話恐得洗腎，奇美醫院針對台南科學園區調查，男性維修工程師有血尿的情形，竟高達百分之廿七點一。
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September 23, 2009 (賓州費城) —可逆性腦部血管收縮症候群(RCVS)是雷擊頭痛(thunderclap headache)的一個原因，在這些急性發作頭痛的不同診斷中應將其納入考量。
為了清楚定義與RCVS有關的誘發原因、症狀以及診斷發現，華盛頓大學醫學院神經科助理教授Todd Schwedt醫師等人回顧了文獻中的RCVS案例，發表於第14屆國際頭痛研討會中。
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別以為椎間盤突出是中老年人的專利，17歲女學生，天天熬夜K書打電腦，三個月下來，頸部、腰部疼痛，檢查後是罹患椎間盤突出，醫師提醒看書或打電腦姿勢要正確，頸部腰部成一直線，才不會造成椎間盤突出。
大學生熬夜K書上網找資料，一整天下來很累，身體越來越往前傾，頭還用手撐著，這樣感覺雖然比較舒服，但卻會對頸部和腰部造成嚴重傷害，頭部的壓力整個落在肩膀和脖子，身體的重量全部落在腰椎，時間一久，背部開始酸痛，坐久腰會痛，肩膀又酸又緊，還會造成頸部和腰部的追間盤突出。
正確的姿勢應該是背靠在椅子上，頸椎、背部、腰椎和雙腿要呈90度，最好用個小抱枕或大毛巾捲一捲，變成小抱枕的形狀，放在腰椎間，減輕腰椎的壓力，姿勢正確之外，最好一個小時就要起身休息15分鐘，活動一下筋骨，才能永保脊椎健康。
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研究人員表示，長期打噴嚏、流鼻涕或鼻塞，可能讓患者感覺疲倦，變得比較不性感。
Sept. 11, 2009 -- 研究人員表示，鼻過敏可能會讓人們的性生活變黯淡。
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更新日期:2009/08/29 22:35
以色列科學家說，他們利用奈米技術，讓人吹氣，就可以查出是否有肺癌。
（以色列技術研究所）研究員海克說，他們利用黃金奈米粒子，檢測人的呼吸，就能查出這個人是否有肺癌。這種檢測方法準確性高達8成6，而且能在肺癌初期就檢驗出來，比X光更早驗出。他還說，這種檢測儀器可以手提，價格不高，家庭醫生可以帶著它，每天為病人檢測。
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