男生喜歡做伏地挺身,可得小心了,有一名中年男子,因為做伏地挺身的時候,感到手腳無力,

就醫後發現,竟然是中風現象,醫師說,這是因為鎖骨下動脈狹窄,才會導致腦部缺血,造成中風現象。

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現今大家口味重鹹、精緻食物過多,高油
高鹽高熱量、低纖維

而且少運動,如果運動有突發狀況時,不要逞強,

日常保養也不可少,各種營養品的補充更加是必須的;

因為日常生活攝取各種營養素的量,並不足夠,

歡迎各位大大互相交流,來交朋友 

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