文/林雨亭主任(健檢科)

 健康檢查的目的,在於「早期發現疾病、早期治療」,並強調「預防勝於治療」的觀念。糖尿病、高血壓、心臟病,這些都是慢性的疾病,藉由健康檢查的篩檢,這些疾病都可以檢查出來,從而得到適當的治療。

 癌症,近年來已高居國人十大死因的首位,大家談癌色變,其實癌症並不可怕,如能早期診斷早期治療,其預後也是很好,像子宮頸零期癌、早期胃癌,手術治療以後,其存活率皆相當高。

 疾病發生時,並不一定有臨床症狀,像早期胃癌,它可以完全沒有症狀,但可由健康檢查胃鏡而篩檢出;晚期胃癌的症狀有如貧血、體重減輕、食慾不振,有這些症狀時,疾病已經到了晚期,其預後就比早期差很多。

 B型肝炎及C型肝炎在台灣相當普遍,其與肝硬化、肝癌有顯著的關係,可經由定期檢查胎兒蛋白及腹部超音波,將早期的小肝癌篩檢出,經由手術或栓塞的治療,其預後也比肝癌末期好很好。

 健康檢查時,醫護人員也會提供保健衛教的常識,平常注重身體的保健,規律的運動、適當的飲食,勝過發病時的檢查治療。尤其台灣的生活的步調、競爭壓力愈來愈大,加上美式、速食食品日盛,高血脂症有年輕化的趨勢,對心臟血管疾病的影響不可忽視,健康檢查也愈顯重要。

 至於什麼時候做健康檢查,有幾個因素要考慮:包括個人身體狀況、家族病史、地域性的流行病學;個人身體狀況如有肥胖、體重減輕、倦怠乏力等;家族病史如有糖尿病、高血脂、癌症等;地域性的流行病學,如台灣的B型、C型肝炎感染狀況;有上述因素者,就要提早作健康檢查;一般來說,二十歲左右可以作一次一般的抽血檢查,項目包括血液常規、血糖、B和C型肝炎、肝功能、膽固醇、三酸甘油脂、腎功能、尿酸,作為個人的健康檔案,如有異常情形,再針對異常情況來追蹤;三十歲左右可以考慮作一次全身檢查,詳細了解個人目前狀況;三十至四十歲之間,每二至三年作一次健康檢查,來掌握身體狀況,四十歲以上則考慮每年作一次全身健康檢查,以隨時掌握個人的身體情況。

 再來談到健康檢查的事前準備,平常有高血壓、糖尿病、心臟病的患者,平時的藥物仍應繼續服用;檢查前三天,應酬應減少,飲食以清淡為主,豬血等影響糞便潛血反應的食物暫勿食用;婦女檢查子宮頸抹片前請勿清洗陰道;檢查之前一晚十點以後需禁食,由於各醫院檢查流程不盡相同,相關準備事項應先詢問了解清楚。
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 健康檢查固然重要,個人平常的保健更重要,如均衡飲食習慣、規律持續有恆的運動、正常的作息以及喜樂的心,乃是維護個人身體健康的重要因素。定期的健康檢查才能隨時掌握身體狀況,所謂健康就是財富,有了健康的身體,才能照顧家庭,發展事業,也才能安排旅遊休閒的生活。再次提醒您,健康掌握在自己,忙碌之餘,別忘了定期健康檢查。所以要細心留意身體給你的徵兆,可以早期發現早期預防。額外,現代人的飲食很難有均衡的營養,透過清醍醐的奶昔,可以補充人體的營養素,清醍醐擁有多種保健食品,要更進一步了解者,歡迎與我聯絡唷!

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