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再清澈的小溪，若是堵住水流，溪水最後會變得骯髒，血液也一樣。血流不順（瘀血）時，血液中的老廢物質就會漸漸增加，血液成分時增時減後，血液便會變得混濁，就是出現「瘀血」，亦即「污血」的狀況。

血液裡有經由飲食從胃腸吸收的水分和各種營養素；從肺吸收的氧氣；骨髓製造的紅血球、白血球、血小板等血球；各種內分泌器官產生的荷爾蒙；還有全身器官細胞完成維持生命的作業後排放的老廢物質……每四十～六十秒就流遍全身一次。

如果身上有「污濁的血液」，這些骯髒的血液每四十～六十秒就會接觸全身六十兆個細胞一次，細胞便會受傷害，同時引發種種症狀和疾病。就像進入毒氣室的人一樣，他們最後之所以會死，就是血液經過肺吸收到毒氣，再經由血液運到全身六十兆個細胞，讓細胞受傷。由此可知，當「污血」的狀況惡化時，必定會誘發各種疾病。

血液污濁時，人體就會以出血的方式將污血排出體外，讓血液變得乾淨，保持身體健康。此外，經血過多也是同樣的道理。當然，當「污血」狀況嚴重時也可能引起胃潰瘍出血或腦出血。

就中醫學或自然醫學的觀點來看，「癌症」就是因為「血液極度污濁」所引發的病症。胃癌會吐血、肺癌會咳血、大腸癌會血便、腎臟或膀胱癌會血尿、子宮癌則會出現不正常出血……等等，從癌症必定伴隨「出血」這一點來看，也可瞭解這是身體機制淨化血液，努力延續生命的反應。

日本女性的平均壽命約為八十六歲，男性則為七十九歲，相差大概七年。造成差距的主要原因很可能是女性大多從十五歲前後到五十歲左右，有長達三十五年的月經週期，若每次經期以六天計算，二十八天為一個週期，一年有十三次。三十五年就有二千七百三十天。

６（天）×13×35≒2730天／2730（天）÷365（天）≒7（年）

也就是說，女性可以藉由每月生理期排除體內污血，淨化血液。也可說這段期間（7年），剛好就是和男性壽命長短的差距。無論東西方，一直以來針對各種疾病常使用排放污血的「瀉血療法」，而女性月經正可當作一種「自然的瀉血」。

一五四一年四月，從葡萄牙里斯本出發，準備前往東方傳教的教士聖方濟．撒威（Francisco de Xavier），在抵達印度果亞（Goa）前的十三個月航程中，因為蔬菜、水果攝取不足出現了壞血症等疾病，曾出現九次重病的情況。而每次都多虧有隨行醫師薩拉伊瓦以瀉血療法醫治，才得以保住性命。

幾年前，我前往德國慕尼黑市民醫院參觀時，該醫院除了內科、外科、皮膚科等一般診科外，還有「自然療法科」，主要以香草植物進行自然療法及溫熱療法，並針對風濕病及癌症患者進行「水蛭吸血法」，這也是瀉血療法的一種。近來，日本部分大學醫療院所也開始對C型肝炎患者進行瀉血療法。

很多女性在月經前或月經期間感到身體不適，連帶心情也不好，但月經是一種自然瀉血，不如換個想法，把月經當作女性健康長壽的一項重要因素看待。（本文摘自：水分，決定妳一生的健康，由時報出版社發行）

※文章出處：http://www.i-nature.com.tw/articles1/2/187.html

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=7723