目前分類:心靈成長 (185)

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一位知名科學家警告說,社交性網站會對年輕使用者的腦部造成不良影響。像Facebook、Twitter以及Bebo一類的網站,據稱都會使注意力無法集中、製造立即滿足感,強化自我中心的傾向。

神經學家蘇珊.葛林菲的這項發言將令無數以網路為家的年輕人不悅。不過這些網路游牧民族的家長和老師們,多年來也一直在抱怨這些年輕人一離開電腦,就無法集中精神,也欠缺與人溝通的能力。

Facebook是近幾年在網路上快速崛起的校園社交網站,超過一億五千萬的用戶以Facebook來和網友聯誼,分享影音檔案及生活點滴;Twitter是標榜多平台發文及閱讀介面,目前擁有約六百萬使用者;Bebo是以影音分享為招徠。

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媒體報導「11軍官嫖3未成年女」,國防部軍事發言人室今(23)日上午表示痛心與歉意,國防部將全力配合檢調偵查,秉持「毋枉毋縱」原則,凡涉不法者依法偵辦,從嚴懲處,絕不寬貸。


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韓國一名高齡68歲的阿嬤,過去4年來,汽車駕照的筆試考了775次都沒有通過,成為韓國史上最牛的考照奇人。

她又來了!一名抱著駕照筆試試題本猛K的阿嬤,就是考了775次筆試還沒通過的紀錄保持人,她的筆試申請表上,蓋了密密麻麻的章,看得出車姓阿嬤已經是筆試老鳥,問題是她從來沒有達到及格的60分標準,筆試共有50題,這位阿嬤最高只有拿過50分。

過去4年來,她每隔幾天就信心滿滿走進筆試場,又嘆氣走出來,根據路透社報導,車姓阿嬤光是筆試,就已經花了1千萬韓圜,超過新台幣23萬元,這對以撿空瓶和紙類回收維生的阿嬤來說是很大的數目。

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美國研究人員說,每天關在家裡上網,不跟人打交道的宅男、宅女,罹患血壓高等疾病的機會跟抽煙的人差不多。


美國心理學家「卡奇歐普諾」說,孤獨會增加可體松的釋放,讓血壓增高,還會降低免疫力。他說,少跟人類來往的宅男宅女,比朋友多的人的血壓平均要高三十毫米汞住。這個差別就像抽煙跟不抽煙的人。

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求婚是件再浪漫不過的事,不過和黃筌麟相比,大半的人大概都得甘拜下風。他花了八天在中央山脈騎自行車,串連北橫、中橫與南橫的路徑,就只為了走出一個女友名字中的「文」字路線,全程長達七百二十二公里,沿途收錄民眾的祝福。


黃筌麟和女友劉文君都在竹科上班,交往二年後,黃筌麟開始祕密策畫求婚行動,騎自行車在中央山脈縱走,利用Google Map串連北橫、中橫及南橫三條道路,終於找出一個接近「文」字的騎程路徑。

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更新日期:2009/01/18 04:09

文/賴仕涵


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前陣子因為和家人溝通的方式,太過於直接,口氣也不好,積壓在心理的不滿情緒,全宣洩出來,導致雙方關係跌至冰點;事情過後把整件事反覆思考之下,有一些想法,可做為日後的借鏡。

畢竟我從90年5月份起,就沒有在工作賺錢,賦閒在家,沒有活動力,一家三口都沒有收入,經濟壓力都落在我媽身上,又要照顧我、老公的生活起居,真的很辛苦,壓力也非常大;而且過去年輕時,曾經做過讓她很失望的事情之外,並且我也不能幫她處理事情,也不能減少、幫忙她的經濟負擔,所以對我態度的差異性,及不能接受我的意見,一切的一切,我都可以理解。

總而言之,母子沒有隔夜仇,這也讓我警覺,我媽辛苦了一輩子,也是該享清福我時候,不該跟長輩計較那麼多,所謂不經一事,不長一智,如果想讓自己在未來不一樣,只有堅持才會帶來不一樣的人生,所以我認識了清醍醐,它可以很簡單的開始,也可以很簡單的結束,切記,別讓這個機會簡單的結束。那是件可惜的事喔!。

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人生在世,短短數十寒暑,時間真的很寶貴,拿我來說吧!早上起床上課、上班外,總不會把握時間,都浪費在一些無關緊要的事情上,而樂此不疲。

做事情遇到瓶頸時,總是找藉口敷衍它,而不是想辦法解決問題,終究和成功的人差距愈來愈大,實力愈差愈懸殊,成功的人總是享受解決問題後的成就感。各位看倌是否有同感?

所以我認為遇到事情要馬上做,不敷衍、不逃逸,而是面對它、不退縮接受種種考驗,愈挫愈勇;這更是經驗的累積。願意和我一起成長、一起享受成功甜美果實的朋友,歡迎各界好友來交朋友我的 msn:icic1838@hotmail.com 振發

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「股神」巴菲特六歲就開始存錢,靠賣花生、送報賺零用金,十二歲買了人生第一張股票,十四歲存下第一個一千美元,五○年初推介了第一檔股票,六○年代買下柏克夏海瑟威並跨足報業、七○年代入股華盛頓郵報、八○年代買進美國電視網ABC、九○年代成為全球首富,一生就是不斷地財富累積。
巴菲特傳記《雪球》裡有不少有趣的小故事,以下節錄部分內容:

有一天巴菲特在圖書館發現一本書,是《一千種賺進一千美元的方法》。他在腦中看到數字的增長,就好像看到自己在草坪上,將雪球愈滾愈大。假如一元在幾年後變成十元,那麼對他來說,一元和十元是相同的。

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重視才會吵架~~

常常我們認為會跟一個人吵架一定是跟他感情不好,其實不然,最容易跟家人吵架,最常跟情人吵架,最會跟好朋友吵架。


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不知道是不是景氣不好的關係,最近很多網友告訴我

”我們公司現在並沒有每天上班了,所以收入減少了,我想找一份兼職的工作”

”我被公司裁員了,怎麼辦?”

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證嚴法師曾說過一段話:「原諒曾經傷害過你的人,也要做一個不輕易被傷害的人。」很多的時候,我們需要給自己的生命留下一點空隙,就像兩車之間的安全距離,一點緩衝的餘地,可以隨時調整自己,進退有據。

生活的空間,須藉清理挪減而留出;心靈的空間,則經思考開悟而擴展。

打橋牌時要把我們手中所握有的這副牌,不論好壞,都要把它打到淋漓盡致;人生亦然,重要的不是發生了什麼事,而是我們處理它的方法和態度,假如我們轉身面向陽光,就不可能陷身在陰影裡。

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曾聽過一個故事:山上有二間和尚廟,甲廟的和尚經常吵架,互相敵視,生活痛苦;乙廟的和尚,卻一團和氣,個個笑容滿面,生活快樂。於是,甲廟的住持便好奇的前來請教乙廟的小和尚:『你們為什麼能讓廟裡永遠保持愉快的氣氛呢?』小和尚回答:『因為我們常做錯事』。

甲廟住持正感疑惑時,忽見一名和尚匆匆由外歸來,走進大廳時不慎滑了一跤,正在拖地的和尚立刻跑了過去,扶起他說:『都是我的錯,把地擦的太濕了!』站在大門口的和尚,也跟著進來懊惱的說:『都是我的錯,沒告訴你大廳正在擦地。』被扶起的和尚則愧疚自責的說:『不!不!是我的錯,都怪我自己太不小心了!』前來請教的甲廟住持看了這一幕,心領神會,他已經知道答案了。

您知道了嗎?

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大前研一:聰明人必做的 10 件事

一、儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。
它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好地珍惜它,

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下面有四種美麗花田,請選擇你最想欣賞的種類,可看出你生活中最容易受到感動,容易被打動的地方喔!
A. 向日葵花田 B. 櫻花花海 C. 薰衣草草原
D. 海芋花田


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為何有人面對壓力的時候仍然可以不憂鬱呢?因為他們有較「好」的「壓力因應能力」。面對壓力究竟該如何因應,天主教耕莘醫院新店總院精神
科-簡玉坤臨床心理師,提出以下幾個觀點是值得民眾學習的。


(一) 時常舒壓讓壓力無法累積

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大約四年前,我曾經參加過生命力的課程

有一堂課的內容,是我一直記在腦海裡的

那是一個遊戲 "二個隊伍比賽,透過遊戲過程中,會使用到心裡戰術,最後的結果看誰贏”

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最近有個下線伙伴的CASE所發展出來的結果,真是為他感到不捨

怎麼說呢?

其實經營直銷是不能貪念,據我個人經驗,當貪念產生時,它所產生的後果,會一發不可收拾,而且嚴重到傷害自己

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這是兩隻老鼠和二個小人的故事

很久以前有二隻小老鼠和二個小人住在一座可以無限供應乳酪的迷宮裡,不過乳酪藏在迷宮的某一個角落,二隻小老鼠是憑著直覺去找。二個小人則是憑著分析和推理去找,他們花了很大的工夫終於找到一座看上去可以吃不完的乳酪山,於是他們連住的地方都搬到乳酪山的附近,日復一日,過的很快樂。直到某一天…乳酪山不見了!二隻小老鼠立刻決定去找下一座乳酪山,二隻小老鼠立刻決定去找下一座乳酪山日子在困惑中一天天過去,其中一個小人決定接受這個事實,去找下一座乳酪山。可是他的朋友 不願意,還是坐在原來的地方,希望「搬走乳酪的人」會將乳酪山「還給他」。出去找乳酪的小人 在路途中幾度因為不確定“能否找到乳酪山”而動搖,但是他卻發現:當一個人擺脫了自己的恐懼,就會覺得無比的暢快和舒適!雖然那時他還沒有找到乳酪,但是他不再為過去曾經擁有又失去乳酪山而感到痛苦。最後他終於找到了新的乳酪山,也見到了那二隻小老鼠。二隻智慧的小老鼠因早就發現舊的乳酪山有越來

越少的現象,所以當舊乳酪山消失時,它們毫不猶豫的開始尋找下一座。然而,當這個小人興高采烈地帶著新的乳酪找到他的朋友-仍守在舊乳酪山的那個小人時,他的朋友卻拒絕吃新的乳酪,因為他仍然想吃到舊的乳酪,仍然希望「拿走乳酪山」的人有一天會「還給他」。

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前兩天收到一封人家轉寄的網路新聞,大致是說,目前台北市月收入五萬元以下的民眾,已淪落至「中低收入」了。



聽到這個消息我大吃一驚!更吃驚的是,妹妹補充說明,這個數字是以「個人」為單 位計算,也就是以「總收入」除以「人口數」。如果是以「家庭」計算的話,年收入 低於140萬(雙薪家庭兩人都要有月薪六萬元以上)的,在台北市都屬於「後一半」 的中低收入家庭。

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