Q:乳鐵蛋白可否抗腸病毒
A:根據統計，腸病毒的重症個案大多小於三歲，六個月以下的嬰孩並不多；由於這個年紀的嬰孩仍以母乳或配方奶粉為主食，因此，是否在母乳或配方奶粉中可能含有保護腸病毒感染的因子？成了一個值得探討的議題，其中一個可能的成分就是「乳鐵蛋白」。
乳鐵蛋白是一種醣蛋白，存在於許多哺乳動物的體液中，包括人類的唾液、乳汁及許多中性球細胞，其中尤其以乳汁中含量最多。它具有許多生物學上的角色，其中一種功能就可能是可以預防病毒的感染。在許多體外試驗（包含部分動物實驗）中發現，在特定濃度下，乳鐵蛋白可以預防包括輪狀病毒、人類疹病毒、愛滋病毒、人類巨細胞病毒等病毒感染實驗細胞，或減少感染後動物的死亡率。
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更新日期:2008/06/14 10:17 【中國時報 黃天如台北報導】
腸病毒疫情發燒，重症患者9成以上都是5歲以下幼兒，其中亦不乏1歲以下的新生嬰兒。醫師表示，除了勤洗手及良好衛生習慣，盡可能延長哺育母乳的時間，對寶寶對抗最可能致命的腸病毒71型也很有幫助。
林口長庚兒童醫院感染科教授邱政洵表示，該院曾對母乳中含有大量之乳鐵蛋白與腸病毒71型的對應關係進行研究，結果發現，實驗細胞若能先和乳鐵蛋白接觸，當碰到腸病毒71型時，就可明顯減少細胞被病毒感染的機會。
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晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍
請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試，以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現，罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；於是再到另一家醫院檢查，結果還是證實原來的診斷並無錯誤。當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症，在人生絕望之餘，多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面，張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受。
並請位同學協助其後事，恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長1949－55 專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友。當即建議前往訪求呂博士醫治，起初張 先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲。但魏同學說先前已以電話請教過 呂博士並安排好時間，張 先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
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過年快到了，團圓圍爐免不了大吃大喝，若是平時經常胃部不適，加上春節期間飲食不節制，最容易導致胃痛復發或加重，常出現的症狀包括：胃部悶脹疼痛、頻繁的噯氣或放屁、胸悶難抑、嘔酸水、胸口灼熱甚至疼痛等，此時最重要的是節制飲食，並適當服用藥物。常見的腸胃道腹痛，症狀和處理方式如下：
★腸胃炎
症狀：大量進食導致消化不良，或吃了不乾淨的食物而造成，常會合併嘔吐、腹瀉。
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高中同學為了改善女兒體質,陪同吃了幾年的苜蓿芽,也真的罹患了紅斑性狼瘡
......現代人的營養陷阱-苜蓿芽
因為之前我去長庚免疫風濕科時，醫生就叫我不能吃苜蓿芽。
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梅襄陽醫生的健康講座～～
影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。
我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？
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抗癌蔬菜的排行榜
國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。
通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果，
從高到低排列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜，供大家參考。
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七個小細節毀掉你身體
有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤解，像下面這些“亡羊補牢”的做法，是為時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。
(1)餓了才吃：
生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4－5小時，感到饑餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性潰瘍。飲食規律、營養均衡是養生保健必不可少的物質基礎。粗糧好但不可多食。
(2)渴了才喝：
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40歲以上的守護健康
在對抗病毒的持久戰中，各種偏方妙法也不如增強身體的持久抵抗力來得有效。在日常生活中增強抵抗免疫功能，自行治癒小病痛，需要的是良好的飲食習慣與適當適量的運動。不論食補、藥補或運動，只要強化體制，善用人體本身的免疫力與自愈力，就能夠抵抗疾病。我們提供你一些簡單的小法則，為了30歲以上而事業如日中天的你，守護健康其實很簡單。
1、每天爬100階樓梯(50歲以上,不一定適合)
運動是維持健康的重要法則，能夠加強心肺功能以及身體的抵抗力，如果你真的沒有時間運動，爬樓梯是個即簡單又有長期效果的運動方式。
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酸性體質
根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
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異位性皮膚炎
新光吳火獅紀念醫院皮膚科黃潔貞主任
常常在我的門診看到焦慮的母親帶著不安的小孩來到，這些聰明伶俐的小朋友卻有不同程度的皮膚病，不停地搔抓，或是依偎著母親身體不斷地磨擦，更露出幾許無奈，無助的神情。這些家長都會告訴一段大致相同的就醫故事：小孩生下來不久面上，頭部皮膚就會陸陸續續出現些紅色、乾燥的痱子，因為太癢，所以不停地與枕頭、衣服磨擦，皮膚越來越厚，分泌物越來越多又稠，小孩快變成老公公或老太婆的面子，整天吵鬧不休，花了很多錢，看了很多醫生都不好等等．．．，其實這就是異位性皮膚炎一種表徵。
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偏頭痛
偏頭痛是一種突然發生的嚴厲性的頭痛，真正的原因目前尚不明暸，其疼痛是由顱骨、頭皮以及臉部的動脈擴張、頭部肌肉收縮所引起的。可分為真性偏頭痛和症狀性偏頭痛。真性偏頭痛和遺傳、內分泌障害、自律神經障害、交感神經緊張或麻痺、中樞神經系統活化、血管運動緊張、過敏等原因有關。症狀性偏頭痛則同各種疾患伴隨而生，如腦疾患、高血壓、消化器疾患、眼疾患、鼻疾患、便秘、貧血等。
偏頭痛症候群的特點是：開始發作時通常限於頭部一側，到後來可能遍及整個頭部。以單側多、雙側少；前額多、頭頂少。為不定期或周期性，—時間，而其間猶有完全不呈任何症狀的時期。
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胖在「內在」 瘦子麻煩大了
更新日期: 2007/05/12 08:50 記者:編譯彭淮棟／美聯社倫敦十日電
如果「內在」才算數，那很多瘦子麻煩大了。他們可能「外瘦內胖」，是糖尿病、心臟病候選人，尤其如果有人不運動，只靠節食控制身材。
醫師指出，包圍著心、肝、胰臟等重要器官的體內脂肪，肉眼看不到，卻和「中廣」等一望可見的肥肉一樣危險。
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你相信所謂「左跳災，右跳財」的說法嗎？眼皮跳的問題，就像打嗝不停一樣，幾乎每個人都會遇到，而且也讓每個人都感到困擾；但不同的是，坊間有許多針對打嗝不停的治療偏方，唯獨對眼皮跳的問題卻無計可施，眼皮跳不停，到底是怎麼一回事？
9因素讓眼皮跳不停
所謂的眼皮就是「眼瞼」，我們的眼瞼內有一層很薄的橢圓形「輪匝肌」，像車輪狀環繞著眼睛，而眼瞼內還有一種「提瞼肌」，當輪匝肌收縮時眼瞼就閉合，提瞼肌收縮時眼瞼就會睜開，人的眼皮自然開合，就是因為這兩種肌肉不斷收縮、放鬆。
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作者：林文勝中醫師（台北市立萬芳醫院中醫科╱春暉醫星球顧問）(2008/01/04)
說起中風，人們總認為這是老年人才有的疾病，但事實上，近年來四十歲以下成人罹患中風亦有逐漸增加的趨勢。醫學統計資料顯示，百分之七十以上的中風患者發生在秋末和冬季，故醫學專家把中風稱之為「秋冬季神經科的流行病」。
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新日期: 2008/01/11 12:30
「多喝水」成為一種健康口號，不過喝水喝過量對健康反而有害，甚至產生所謂「水中毒」現象。
醫師表示，不少人運動中和運動後喜歡大量喝水，還有人乾脆以啤酒解渴。營養專家提醒，這些不正確的飲水方式都很糟糕。
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台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一 位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 （GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有10公分肝癌！且肝已被撐破！
臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
日前， 許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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十年前，我邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好，根本沒什麼養生保健觀念，每天為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額，往往深夜兩點回家，清晨六點又趕著出門，長期睡眠不足，我還是硬撐過來，從不覺得有需要特別保養。
我從小就是體育健將，樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常；有一次竟然爬個兩、三層樓梯就覺得喘，那一天趕著去錄廣播節目三個小時，話說到一半，就上氣不接下氣，出現這些警訊之後，我才開始警覺 ──身體「不對勁」了！
從生理的角度看，人類有兩個關鍵的年齡，第一大關卡是40歲，因為40 歲以後體內的SOD（超氧化物歧化酉每，可排除體內自由基）活性降低一半，褪黑激素分泌量也下降一半，整個人的抵抗力明顯變差，到了65 歲則進入第二大關卡，這些數值又再下降一半，身體日益衰老。所以，40歲前後是一個人開始保養的關鍵。
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腸胃可以說是人體中最勞累的器官之一，每天必須消化、吸收人體中進進出出的食物，以提供體內各器官與細胞足夠的養份，一旦腸道開始老化，身體的細胞也將隨之衰老，也因此，平時如何保養自己的腸胃道，顯得格外重要。
醫師建議大眾：
加強體內有益菌的生長，活化腸道細胞，每個人都可擁有健康腸胃環境。
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異位性皮膚炎是一種遺傳的過敏體質，患者除了皮膚反覆出現溼疹及搔癢外，還容易合併有血清免疫球蛋白E（IgE）升高，以及氣喘，過敏性鼻炎等過敏症狀。
根據統計，50%的患者在一歲以前發病，80%在五歲以前發病，只有少數會在成人期發病。夏天流汗後異位性皮膚炎的發作，通常對稱性的發生在頸部、肘窩及膕窩等部位。
異位性皮膚炎的注意事項
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