目前分類:生活小常識 (133)
- Dec 24 Mon 2018 15:56
第一次搭捷運
- Jul 29 Tue 2014 11:25
小心 臀部變大下垂是內褲惹的禍
導語:如果你為了裝扮還在穿著一些緊繃短小的內褲,那你應該小心了,這些最“親密”的朋友很可能搖身一變成為你臀部的殺手。原因是繃緊的內褲將你肌肉擠壓而四下散開,臀形走樣,身材變形,渾圓不在臀部呈下垂之勢。
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- Dec 29 Thu 2011 09:19
〈獨家〉X'MAS寫錯了! 不加一撇XMAS才對
- Dec 04 Sun 2011 07:35
最害羞/日本祕湯乳頭溫泉鄉 保留男女混浴
- May 05 Thu 2011 09:55
睡過多或太少 恐致大腦退化
新華社報導,根據報告的定義,睡眠不足是指每天睡眠不到6小時;睡眠過多是指每天睡眠超過8小時。
這項研究是由英國倫敦大學研究人員完成,研究涉及5431名35至55歲之間的中年男女。
研究步驟是,1997年至1999年間,研究人員向被調查對象詢問他們在一週內每晚平均睡眠時間;在2003年至2004年間,研究人員詢問同樣的問題,並對比被調查對象在這兩個時間段出現的睡眠時間變化;接著研究人員對被調查對象進行6項認知能力測試。
結果發現,每晚睡眠7小時的中年男女在所有認知能力測試中得分最高,其次是每晚睡眠6小時的中年男女。一旦被調查對象每晚睡眠時間少於6小時或超過8小時,認知測試成績就比較差。
研究指出,睡眠過少或過多所引起的認知能力退化,相當於比實際年齡老了4至7歲。
研究人員表示,這一結論不受其他與認知能力有關的因素影響,如健康狀況、家族病史和教育程度等。
研究人員解釋說,人體各項生物功能需透過睡眠調整,充足的睡眠可以養精蓄銳;相反的,睡眠不足會對身體造成傷害,誘發多種疾病,並加速大腦老化。至於睡眠超過8小時為何認知能力下降,目前原因還不清楚。
- Mar 09 Wed 2011 14:31
健康檢查的重要性
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文/林雨亭主任(健檢科)
健康檢查的目的,在於「早期發現疾病、早期治療」,並強調「預防勝於治療」的觀念。糖尿病、高血壓、心臟病,這些都是慢性的疾病,藉由健康檢查的篩檢,這些疾病都可以檢查出來,從而得到適當的治療。 癌症,近年來已高居國人十大死因的首位,大家談癌色變,其實癌症並不可怕,如能早期診斷早期治療,其預後也是很好,像子宮頸零期癌、早期胃癌,手術治療以後,其存活率皆相當高。 疾病發生時,並不一定有臨床症狀,像早期胃癌,它可以完全沒有症狀,但可由健康檢查胃鏡而篩檢出;晚期胃癌的症狀有如貧血、體重減輕、食慾不振,有這些症狀時,疾病已經到了晚期,其預後就比早期差很多。 B型肝炎及C型肝炎在台灣相當普遍,其與肝硬化、肝癌有顯著的關係,可經由定期檢查胎兒蛋白及腹部超音波,將早期的小肝癌篩檢出,經由手術或栓塞的治療,其預後也比肝癌末期好很好。 |
- Jan 29 Sat 2011 15:41
墮胎無害生小孩才有害 研究:帶小孩讓女性更憂鬱
更新日期:2011/01/29 00:47
丹麥的一項研究指出,墮胎並不會增加精神疾病的患病率,反而是生產才會,一掃大眾認為墮胎容易導致後遺症的看法;研究人員指出,女性生產後所導致的憂鬱傾向更是顯著。
這項實驗針對36萬多位女性做研究,當中8萬多位曾墮胎過,另外的28萬多位則經歷過第一次生產,參與者在先前都無因精神疾病而住院的歷史。
研究人員發現,雖然曾墮胎過的女性大多來自較複雜的背景,經濟方面以及性格傾向容易出問題,通常也不是預期懷孕,但這些女性在墮胎手術前後尋求心理諮商的比例維持不變(約為千分之7)。
而第一次當媽媽的人雖然原先出現心理疾病的比率較低,但產後尋求諮商的比例戲劇化地增高,從千分之4增至千分之7。
較為輕微的憂鬱傾向或是負面情緒並無列入這項調查,研究人員列入考量的是較為嚴重的病情,像是需到診所檢查甚至是住院。不過無論是墮胎還是第一次當媽媽的女性,出現問題的女性都同時遭遇焦慮、壓力以及憂鬱的困擾。
研究人員歐森(Trine Munk-Olsen)表示,女性都該從這研究中得知,墮胎不會增加心理疾病的患病率。
研究人員表示,照顧小孩讓第一次當媽媽的女性容易有憂鬱傾向,而這些不是墮胎女性可以體會的,而照顧小孩的壓力需要長期奮戰,不是一兩周可以解決的問題,而這種壓力容易導致憂鬱。
- Nov 24 Wed 2010 12:03
經前症困擾7~8成女性
更新日期:2010/11/24 11:06
張小姐原本預計今年底前與相識六年的男友完婚,最近卻因為公司業務擴張、工作壓力、人際關係觸礁,令張小姐瞬間爆發極端情緒,與男友發生嚴重的肢體衝突,緊急送醫,經診斷發現,原來是經前症候群加壓力使然,經治療後,張小姐生理不適逐漸獲得舒緩,也取得男方家人諒解,預計將如期舉行婚禮。
李世明醫師表示,女性經前症候群近年已被列為正式疾病,從初經到停經年齡之間,會受到經前症候群影響者大約為七至八成,而其中有五%的女性,症狀嚴重到影響學業、工作、日常活動與人際關係。
經前症候群好發年齡約為二十五│三十五歲間,通常是因月經前一至二周體內荷爾蒙失調導致,壓力大的女性上班族為常見好發族群。治療上可使用抗憂鬱藥物、避孕藥等。
李世明醫師補充,經前症候群最常見的症狀是頭痛、疲累;有此症狀者須接受醫師指示用藥治療一段時間,以防患未然。
- Sep 14 Tue 2010 22:22
【妙眼看世界】防屁內褲 不怕憋不住
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- Jun 29 Tue 2010 09:47
沒掛斷歹徒來電 撥165專線還被騙
詐騙花招百出,近來有民眾接獲不明來電,撥打165反詐騙專線求助,卻還是落入歹徒詐騙圈套。原來被害人沒有完全掛斷歹徒來電,就慌慌張張按撥165,結果歹徒還在電話線上,將計就計假冒警察取信被害人,有民眾因此被騙走上百萬元。
被害人向警方表示,他在家接獲可疑電話,語音內容自稱是中華電信公司,提醒用戶曾以行動電話撥打美國及新加坡等地,一共積欠高達4萬3,726元話費,而且沒有依規定繳納,若未在期限內付費,將予以停話,語音還不忘提醒被害人,有疑慮可以撥打165專線查證。
被害人回想,當時聽完語音後覺得很可疑,將電話掛斷,隨即拿起話筒撥打165,依舊難逃歹徒設下的騙局。依據中華電信工程師的研判,被害人由市內電話接到語音留言後,雖然將電話掛斷,但發話端的歹徒並沒有立刻掛電話,在此情況下,民眾撥打165時,歹徒還在電話線上,因此順勢冒充警方招搖撞騙。
另一種情況是,歹徒以語音電話假扮165專線正在偵查詐欺案件,謊稱民眾個人資料外洩,涉及洗錢等罪嫌,要求民眾按分機165由專人服務。如果民眾沒有掛上電話,反而聽從指示按分機,就會被歹徒電話操控。
- Jun 29 Tue 2010 09:44
開車「耍帥」手放窗邊 醫師:小心手部肌肉萎縮
更新日期:2010/06/29 00:47
不少開車族習慣「耍帥」的將左手肘放在車窗上,有的民眾則是會利用中午趴在桌子上休息,衛生署新竹醫院復健科醫師廖恪修今天就提醒民眾,類似的動作會導致尺神經損傷,嚴重者還可能出現手部肌肉萎縮的情形。
一名40多歲的計程車司機,因長時間將左手肘靠在窗框上而感到手部麻痛,經廖恪修醫師檢查發現,由於司機習慣單手開車,手部麻痛的部位是尺神經支配的區域,包括無名指、小指及手掌內側,進一步接受神經傳導檢查,發現尺神經在內側手肘的傳導速度變慢許多,且若由手肘近端刺激尺神經,電學反應也較差,因此確定病患手麻的問題確實導因於手肘段的尺神經已遭損傷。
廖恪修表示,尺神經的分布很表淺,尤其在手肘內側的神經是附著在骨頭的表面,外層僅由一層皮膚保護,此處若常有不當的受力或外力壓迫,如長期彎曲手肘工作,或將手肘內側支撐於桌面或硬物者,都有可能造成尺神經受損,嚴重者還會有手部無力,甚至是手部肌肉萎縮的狀況。
廖恪修建議民眾工作時手肘盡量不要施壓在桌面;趴著午睡時也應避免手肘受壓;長時間開車的駕駛朋友們更要避免「耍帥」,以避免造成肌肉萎縮等無法挽回的後果。
- Jun 17 Thu 2010 15:02
鬱卒嗎? 思路更清晰
- Jun 10 Thu 2010 17:47
分析526件詐騙案 高學歷的七年級女生最容易上當
高學歷女生最容易受騙,尤其是七年級生,太平警分局偵查隊分析500多件受騙案件,統計分析出結果,發現大學生、研究所女生因購物資料外洩,反成歹徒利用對象,可見教育程度高,未必就不會上當。
- Jun 10 Thu 2010 17:30
伏地挺身手癱軟 中年男竟中風
就醫後發現,竟然是中風現象,醫師說,這是因為鎖骨下動脈狹窄,才會導致腦部缺血,造成中風現象。
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- Jun 07 Mon 2010 10:09
使用公共電腦 提防鍵盤被側錄
- Jun 01 Tue 2010 17:41
過熱 過冷 過機械的笑 都應避免
- May 28 Fri 2010 11:29
喝錯水 輕傷身 重致癌
更新日期:2010/05/28 06:00
臨床上曾有長期喝純水者,因缺乏人體所需礦物質,會影響嬰兒發育,容易導致智力遲緩或不長牙,而老年人則容易骨質疏鬆等案例。家醫科醫師姚偉明昨(二十七)日表示,有九十四%以上的人都呈現酸性體質,建議飲用弱鹼性的水,能中和酸性體質,調解身體機能。
曾經風行一時的電解水機,若飲用水源來自受重金屬污染的山泉水,容易釋出大量重金屬,長期飲用則可能有神經系統衰竭之虞;姚偉明醫師更進一步指出,一般家庭加氯消毒的自來水,煮沸後容易產生致癌物三鹵甲烷,隨著氣體蒸發被人體吸收,長期累積,可能引發腎癌、膀胱癌,甚至或增加孕婦流產、早產或生下畸形兒的機率。
姚偉明表示,一旦腸道老化,身體得不到足夠養分,人也會跟著衰老。鑽研飲水數十年的飲水達人吳文心表示,多喝水,可促進腸胃蠕動、幫助排便排毒,讓腸胃年輕。醫師也建議,每天喝水二千西西,可清理腸道「廢棄物」與避免便祕,有益健康,但一旦喝錯了水,卻可能傷身或致癌。
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乾淨水為必要選擇,即使有加裝淨水設備,平時也要注意定期更換濾心,否則容易藏污納垢,反而使人產生疾病及老化。
- Apr 18 Sun 2010 21:05
冰箱這樣用才省電!
- Mar 30 Tue 2010 23:47
水質受污染 喝了也會胖
- Mar 28 Sun 2010 21:17
口交傳毒? 夫妻兩人都罹癌
〔記者王昶閔/台北報導〕癌症也會傳染?而且是經由口交傳染?國內醫院發現,丈夫罹患咽喉癌後,太太也發現罹患子宮頸癌,雙方的腫瘤檢體中都驗出了致癌的人類乳突病毒(即HPV病毒),由於兩人行房時有口交習慣,可能是夫妻先後罹癌的禍首。
新光醫院婦產科最近在國際醫學期刊「婦產科醫學調查」發表一篇案例報告,佐證口交是導致夫妻間交互感染HPV病毒,讓丈夫罹患口腔癌、妻子罹患子宮頸癌的危險因子。
新光醫院婦產科主治醫師蕭國明指出,一名六十多歲的男子因罹患咽喉癌而接受全咽喉切除手術,一年後,他六十四歲的太太也被診斷出子宮頸癌,切除子宮。夫婦倆的腫瘤檢體,都驗出係感染同一型被醫界視為引發鱗狀上皮細胞癌的HPV病毒。
這兩對夫妻的性行為頻繁,口交習慣更長達二十年以上,研判是因為口交埋下罹癌禍根。
知名的「英國醫學期刊」日前也有研究指出,已開發國家經口交傳播HPV病毒導致頭頸部癌症的病例快速上升,建議應考慮對男女幼童施打子宮頸癌疫苗,阻斷人類乳突病毒的傳播。
口腔癌是我國青壯年頭號癌症,每年超過五千四百人罹患此病,一般認為口腔癌的元凶是檳榔與菸,但專家指出HPV病毒也是重要因子。