前幾天我因為被要求修正一個錯誤而要重新做一次該行動.當時的我感到有點不耐煩,於是我向輔導員表達了我不耐煩的想法.而他說了一句:Who caused it?(誰造成的呢?)

當下我不耐煩的心情馬上消失並且大笑了起來.因為這其實都是因為我自己造成的,而我郤把事情怪在別人身上而不是自己,於是我馬上處於被影響點,這時當然情緒度就降下來了.

而在被點醒後,當下的我馬上閉嘴並乖乖地去做我的那項行動.沒有半句怨言.

我發現這句話還蠻好用的.每當我心煩或不順心時,我就告訴我自己,Who caused it?然後,那些不順心或心煩的感覺及想法就馬上消失了,取而代之的是處在主導點去為我所煩心的那件事負起責任.

這真是個神奇的咒語啊.



WHO CAUSED IT?



最近有些人非常的不順心,將這篇文章送給你們
引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!OIBelTCEFQV59VTrPuDDRg--/article?mid=2244

全站熱搜

振發 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()